Klarheit, Balance und Selbstvertrauen
in entscheidenden
Lebensphasen finden.
Als ICF-zertifizierte Coachin begleitet Élodie Thirode Jugendliche und Erwachsene, die einen externen Blick suchen — um Bilanz zu ziehen, sich in einer Übergangsphase zu orientieren oder Klarheit über eine persönliche oder berufliche Dynamik zu gewinnen, die belastend, einschränkend oder schwer zu erfassen geworden ist.
Die Begleitung hilft dabei, klarer zu verstehen, worum es wirklich geht, Entscheidungen zu klären und mit mehr Ruhe, Präzision und innerer Stimmigkeit voranzugehen. Sie kann auch die Bewältigung von Stress und Emotionen sowie die Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbehauptung unterstützen.
Illustrative Aufnahme
Zertifizierte Coachin seit 2016
Eine Begleitung, die auf
Zuhören, Ressourcen
und dem individuellen Rhythmus basiert.
Die Begleitung ist im ethischen Rahmen der International Coaching Federation verankert und stützt sich auf eine wohlwollende und aufmerksame Haltung, aktives Zuhören und echten Respekt vor dem Rhythmus jedes Menschen.
Jede Person wird dabei begleitet, ihre eigenen Ressourcen zu entfalten — im Einklang mit ihren Werten, ihrer inneren Logik und den gemeinsam definierten Zielen. Das Ziel: konkrete, dauerhafte Fortschritte, die im Einklang mit dem stehen, was für sie wirklich wichtig ist.
Diese Begleitung ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Betreuung. Sie erfolgt im Rahmen des professionellen Coachings, mit Fokus auf Klärung, Ressourcen, Handlung und persönliche Entwicklung.
Ich begleite jeden Menschen dabei, seine eigenen Ressourcen zu entfalten — damit er Entscheidungen treffen kann, die stimmiger, klarer und nachhaltiger sind.
Élodie Thirode · Gründerin ATOM
Vier Schwerpunkte für mehr
Klarheit, Balance und Selbstvertrauen.
Persönliche Klarheit
& Distanz gewinnen
Bilanz ziehen, wenn gewohnte Orientierungspunkte unklar geworden sind oder eine Situation mehr Distanz erfordert. Die Begleitung hilft, besser zu verstehen, worum es in der Situation wirklich geht, Abstand zu bestimmten persönlichen oder beruflichen Dynamiken zu gewinnen und das Wesentliche zu klären.
Ziel ist es, eine klarere Perspektive, überlegtere Entscheidungen und eine stimmigere Richtung zu finden.
Selbstvertrauen
& Selbstbehauptung
Selbstvertrauen, Selbstbild und Selbstbehauptung in Kontexten stärken, in denen die eigene Positionierung schwierig oder unsicher geworden ist. Die Arbeit unterstützt dabei, ein stärkeres Legitimitätsgefühl zu entwickeln, die eigenen Bedürfnisse klarer auszudrücken und sich klarer und ruhiger zu behaupten.
Dieser Schwerpunkt fördert ein stabileres inneres Fundament und eine solidere Beziehung zu sich selbst.
Lebensphasen
& Veränderungen
Sich in Übergangsphasen orientieren, wenn ein Lebensabschnitt zur Neuausrichtung einlädt oder eine Veränderung notwendig wird. Die Begleitung hilft, Orientierungspunkte neu zu definieren, den laufenden Entwicklungen Sinn zu geben und mit mehr Klarheit und innerer Stimmigkeit voranzugehen.
Solche Phasen können zu echten Gelegenheiten werden, sich neu auszurichten und stimmigere Entscheidungen zu treffen.
Emotionale Balance
& innere Stabilität
Emotionen, Stress und innere Spannungen in Phasen von Überlastung, mentaler Erschöpfung oder Ungleichgewicht besser verstehen. Die Begleitung hilft, Reaktionsmuster zu erkennen, Spannungen zu lösen und zu einem stabileren inneren Gleichgewicht zurückzufinden.
Das Ziel: ein dauerhaftes Gleichgewicht aufbauen — eine ruhigere Beziehung zu sich selbst und eine stimmigere Lebensqualität.
Ein respektvoller Rahmen,
auf jeden Menschen ausgerichtet.
Menschen, die eine Begleitung suchen, kommen oft in einem Moment, in dem das Bedürfnis, Abstand zu gewinnen, eine Situation zu klären oder eine Veränderung in Gang zu setzen, spürbar geworden ist — sei es aus dem Wunsch nach Entwicklung oder weil eine Klärung notwendig geworden ist.
Das erste Gespräch findet in einer ruhigen, vertrauensvollen Atmosphäre statt, die Reflexion und Dialog begünstigt. Die Begleitung baut sich dann rund um die Situation, das Tempo und die Ziele der Person auf — in einem Prozess, der auf Zuhören, Reflexion und dem Entstehen konkreter, dauerhafter Ressourcen gründet.
Erstes Gespräch
& Bedarf klären
Ein erster geschützter Rahmen, um Ihre Situation, Ihren Kontext und Ihr Anliegen zu verstehen. Ziel ist es, den Bedarf zu klären und gemeinsam den passendsten Ansatz zu entwickeln — in einem unterstützenden und vertraulichen Rahmen.
Ethischer Rahmen
& Coaching-Ziele
Festlegung des ethischen und professionellen Rahmens der Begleitung, um Klarheit, Qualität und Vertrauen im gemeinsamen Prozess zu gewährleisten. Die Ziele werden gemeinsam definiert, in Übereinstimmung mit Ihren Bedürfnissen und Werten.
Situation erkunden
& Ressourcen entdecken
Ein Reflexionsraum, um klarer zu verstehen, was sich in der Situation zeigt, Ihre Ressourcen zu entdecken und zu klären, wo Veränderung ansteht. Jede Sitzung folgt Ihrem eigenen Tempo, mit besonderer Aufmerksamkeit für die Qualität der Beziehung und des Austauschs.
In Bewegung kommen
& schrittweise anpassen
Die Begleitung unterstützt das Handeln, die Anpassungen unterwegs und die Festigung der erzielten Fortschritte. Das Ziel ist eine nachhaltige Entwicklung, verankert in Ihren Bedürfnissen und persönlichen Zielen.
Konkrete Fortschritte,
schrittweise und nachhaltig.
Die Begleitung hilft, Situationen besser zu beleuchten, die schwer zu erfassen waren — und ermöglicht eine schrittweise Bewegung sowie das Erreichen von Zielen, die wirklich zu den eigenen Bedürfnissen passen.
Professionelle
Haltung
Seit über zehn Jahren begleitet Élodie Thirode Menschen, die mehr Klarheit, ein stabileres Gleichgewicht und eine stimmigere Entwicklung in ihrem persönlichen oder beruflichen Leben suchen.
Ihre Arbeit gründet auf aktivem Zuhören, einer wohlwollenden Haltung und einem strukturierten Ansatz. Die begleiteten Personen entwickeln ein besseres Verständnis der erlebten Dynamiken, stärken ihre Reflexions- und Handlungsfähigkeit und bewegen sich auf Entscheidungen zu, die im Einklang mit ihren Bedürfnissen, Werten und Zielen stehen.
Als ICF-zertifizierte Coachin arbeitet sie innerhalb eines klaren ethischen Rahmens, der das Tempo und die Einzigartigkeit jedes Menschen respektiert.
Sitzungen können auf Französisch, Englisch oder Deutsch stattfinden, je nach Wunsch und Kontext der begleiteten Person.
Sprechen wir über
Ihre Situation.
Jede Begleitung beginnt mit einem ersten Gespräch — um Ihre Situation zu verstehen, Ihren Bedarf zu klären und gemeinsam den passenden Ansatz zu entwickeln.